exercises to stretch one's spine 意味

• 脊椎を伸ばす運動.

• exercises     exercises 練習問題 れんしゅうもんだい 応用問題 おうようもんだい 栄典 えいてん 演習 えんしゅう
• stretch     １stretch n. 伸ばすこと; 最大限の行使, こじつけ; 広がり; ひと続きのもの, 連続; 旅程; 刑期. 【動詞＋】 He was
• spine     spine n. 脊柱(せきちゅう), 脊椎(せきつい)骨; 気骨, 勇気; (書物の)背; 尾根; 針, トゲ. 【動詞＋】 break
• to stretch     to stretch 拡がる 広がる ひろがる 張る はる 延べる のべる 伸び上がる のびあがる 差し伸べる さしのべる 張り詰める はりつめる 引っぱる
• at one stretch    一気｛いっき｝（呵成｛かせい｝）に
• in one stretch    連続で
• exercises to strengthen one's arms    両腕｛りょううで｝を強化｛きょうか｝する運動｛うんどう｝
• work at one's exercises    練習問題｛れんしゅう もんだい｝をやる
• break one's spine    脊柱を折る
• race down one's spine    （衝撃｛しょうげき｝が）脊椎｛せきつい｝に走る Lightning raced down my spine. （ひと目で）ビビッと来ちゃいました。
• send a chill on one's spine    背筋の凍る思いをさせる
• straighten one's spine    背筋を伸ばす
• do one's stretch    服役する
• feel a stretch in one's back    背中｛せなか｝（の筋肉｛きんにく｝）が伸びているのを感じる
• one stretch of a journey    旅行｛りょこう｝を一足遠くに伸ばして I hired a boat for one stretch of my journey. 旅行をもう一足遠くに伸ばすためにボートを借りた。